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哪些海鲜是补肾壮阳的

海鲜有丰富的蛋白质和营养物质,其中含钙量和含铁量都很高,不仅对人体骨骼有好处,还对促进人体红细胞的繁殖,有效缓解疲劳.这些海鲜有着不错补肾效果,比如牡蛎,海马,虾子,鲈鱼,海蛇,干贝,泥鳅等,尤其是泥鳅泥鳅补中益气,养肾生精的功效,对调节性功能有较好作用.泥鳅中含有的一种特殊蛋白质,能够促进精子的形成.

1、牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高男子功能及精子的质量.对男子遗精、虚劳乏损、肾虚不坚挺等有较好的效果.

海鲜中的海蛎、虾都有着给男性壮阳的功效,但是性学专家提醒海鲜壮阳也会损害男性的阳气,另外一些食物也会损害男性阳气,男性壮阳应该要少吃. 海鲜,请食有节制 :有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,如海鲜类.在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等.所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气.有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳.

可以吃些海蛎,不一定要吃海鲜补肾.生活常见补肾食物有很多,如虾、韭菜、泥鳅这种东西、海参、山药等.日常多吃一点这些食物,对补肾很有帮助,属于长期调理类的.如出现畏寒怕冷、夜尿尿次数增多多、房事后容易疲劳、性欲减退等肾虚这种情况症状,建议你丈夫平时可以多运动,保持心情舒畅,减小工作压力,可以吃一些滋补的中药,比如枸杞子这味中药淫羊藿等等.

男人想要壮阳可以吃一些海马之类的都是可以有效的壮阳生精,而且导致男人阳虚的原因可能是由于工作疲劳或者是频繁性爱,所以过度以后节制也是必要的,想要壮阳还可以通过加强身体锻炼提高自身免疫来进行改变的,因为现在的人总是属于身体锻炼缺乏,虽然看上去很健壮,但是身体内虚.

一般海马、海参、牡蛎等食物可以壮阳,如果出现肾阳虚,可以服用金匮肾气丸等药物治疗,也可以多吃羊肉、羊汤等温热食物,另外可以使用补肾果泡酒服用或煲汤服用,最好到医院中医科就诊进行辨证,看是否有肾阳虚,然后再选择药物治疗,不要盲目服用药物.注意休息,避免劳累,暂停性生活.

海鲜的壮阳功效是真的吗补肾壮阳其实不难,直接给你实例看看吧:http://vvww.305baidu.com/tk/n/zy?html健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草

一、韭菜炒虾肉 【原料】韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片. 【制法】将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟.韭菜略炒,与虾一起上碟即可. 功效:主治肾虚、阳痿等症. 二、蒸虾仁 【原料】虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量. 【制法】将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内.将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可. 【功效】温肾壮阳,益气补精.主治阳痿早泄.

海参、鳗鱼、海蛇、海藻、金枪鱼等.都有一定的补肾壮阳的功效,可以经常食用.

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